Angebot
Unser Angebot umfasst verschiedene Pakete, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind - von unserem 'Basic'-Paket, das als perfekter Einstieg dient, bis hin zu unserem 'Balanced'-Paket für zusätzlichen Input und unserer intensiven Betreuung im 'Intensiv'-Paket. Zusätzlich bieten wir Einzelsitzungen an, die flexibel als Ergänzung zu unseren Paketen oder für individuelle Nachkontrollen gebucht werden können.

Für zusätzliche Aufwände wie die Erstellung von individuellen Tagesplänen, Rezepten oder telefonischen Beratungen, die über unsere Standardpakete hinausgehen wird ein Stundensatz von 100.- CHF berechnet, abgerechnet im Intervall von 15 Minuten. 

Basic

Im "Basic"-Paket geht es darum, den Ist-Zustand zu erkunden
​und mit ein paar nützlichen Inputs den Weg zu den persönlichen Zielen zu ebnen. Es ist der perfekte Startpunkt für alle, die den Überblick behalten wollen, ohne sich in Details zu verlieren.
  • 2 Termine vor Ort
  • 1 Check-in Call 
  • Kalipermessung ​
  • Fragebogen zur Bestimmung der Regeneration und der Bedürfnisse
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Trainingsempfehlungen​
CHF 290.-

Balanced

Das "Balanced"-Paket richtet sich an jene, die sich für ihre Ziele etwas mehr Unterstützung und Anleitung wünschen. Es bietet eine vertiefte Betreuung und zusätzliche Inputs, um individuelle Fortschritte zu erleichtern. 
  • 3 Termine vor Ort
  • Betreuung über WhatsApp
  • Kalipermessung
  • Fragebogen zur Bestimmung der Regeneration und der Bedürfnisse
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Trainingsempfehlungen​​
​CHF 400.-

Intensiv

Das "Intensiv"-Paket bietet eine noch tiefgehendere Betreuung und eine intensivere Unterstützung im Vergleich zum Advance-Paket. Dieses Abo ist ideal für diejenigen, die eine hochgradig personalisierte Anleitung und eine besonders intensive Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil oder sportlichen Zielen wünschen.
  • 6 Termine vor Ort
  • Betreuung über WhatsApp
  • Kalipermessung ​
  • Fragebogen zur Bestimmung der Regeneration und der Bedürfnisse
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Trainingsempfehlungen
CHF 750.-

Einzeltermin

Einzeltermine können als sinnvolle Ergänzung zu den Paketen oder für nachfolgende Kontrollen flexibel dazu gebucht werden. Diese Termine stehen zur Verfügung, um sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse und Ziele jederzeit im Fokus stehen und dass Sie die optimale Unterstützung auf Ihrem Weg erhalten.
​
  • 90 Minuten Beratung
  • Kalipermessung ​
  • Fragebogen zur Bestimmung der Regeneration und der Bedürfnisse
  • Individueller Ernährungsplan
  • Trainingsempfehlungen​
​
CHF 140.-

Das sind wir - Daniela und Sandra
Wir sind Daniela und Sandra, Expertinnen für Präventiv- und Sporternährung, und wir sind hier, um Sie auf Ihrem Weg zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden zu unterstützen. Unsere Leidenschaft für eine gesunde Lebensweise und Sport hat uns dazu motiviert, anderen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie sich für eine gesunde Lebensweise interessieren und Ihre sportlichen Ambitionen unterstützen möchten, sind Sie bei uns genau richtig.